こんにちは

まちだ駅前鍼灸院・整骨院の高田です‼

今回は当院のメイン治療法であるトリガーポイントについてです。

トリガーポイントとは

・慢性的に痛みのある方は、身体にみられる硬いしこりや押すと響くような痛みを出すポイントがあると思います。

トリガーポイントには診断基準がありますが、おおまかに言うとそのしこりがトリガーポイントです。

トリガーポイントは鍼灸などで使われる『ツボ』と高い確率で一致すると言われていて、

トリガーポイント＝ツボと思われている方もいます。

トリガーポイントの『トリガー』とは文字通り『引き金』という意味です。

ピストルの引き金を引くと弾が遠くまで飛ぶように、トリガーポイントを刺激する事によって離れた部位に痛みを感じます。

これは神経の走行とは異なる所に痛みを感じる為『神経痛』ではなく『関連痛』と呼ばれます。

この関連痛が慢性的な腰痛や肩こりが治らない原因の1つです。

関連痛はマッサージなどでほぐしてもらうと気持ちいですが、

根本の原因であるトリガーポイントをどうにかしないと辛さは完全には改善しません。

その場の気持ちよさやスッキリ感はあれどまたすぐに重ダルさやハリ感が出てきます。

当院は関連痛部位もほぐしますがメインで刺激を入れるのはトリガーポイントです。

症状の大本にしっかりアプローチし根本治療を心掛けています。

ただ、トリガーポイントの指圧刺激は人によっては痛いと辛く感じる方もいますので、

当院では指圧刺激以外に鍼治療・高周波治療器(ライズトロン)・吸角(カッピング)など、

その人に合わせた治療法を提供しています。

もし、長年の辛い症状などがありましたら是非ご相談下さい。

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼

今回は最近当院でも来院者数が増えてした美容鍼についてです

美容鍼とは顔の気になる所又は顔全体的に鍼を刺し

顔のリフトアップや肌のハリ良くする鍼治療です。

当院では「美容鍼灸（スタンダード）・(デラックスコース)」と

「北川式美容鍼灸（エグゼクティブ）」の3つのコースをご用意しております。

↑北川式美容鍼(エグゼクティブコース)

鍼灸師の北川毅先生が考案した

北川式美容鍼灸と呼ばれる方法で施術を行います。

通常の鍼灸治療では

鍼管（しんかん）と呼ばれる細い管を用いて鍼を刺していきますが、

北川式美容鍼灸では2本の指で鍼を刺す位置を微調整する

二指推鍼法（にしすいしんほう）を用いることで、

目尻ぎりぎりの位置まで鍼を刺すことが可能になります。

もちろん安全に治療を行うためには高い技術が必要で、

当院でもその技術を習得した鍼灸師だけが北川式美容鍼灸を実施しています。

また、筋肉・ツボ・皮下組織の3つを刺激するため、

使用する鍼は100本程です。

これまでに受けてきた美容鍼灸では物足りないという方は、

ぜひこのコースをお試し頂ければと思います。

↑(美容鍼灸)スタンダードコース・デラックスコース

お顔に30本～50本程度の鍼を刺す施術で、

比較的リーズナブルに高い効果を狙えるという特徴があります。

このコースでは、トリガーポイント療法を応用して筋肉を鍼で刺激し、血流を改善することで老廃物を除去していきます。

☆こんな方にオススメ

・二重アゴ
・肌の衰えが気になってきた
・「シワ」「たるみ」「張り」「クマ」「くすみ」が気になる
・小顔になりたい
・アンチエイジングに興味がある
・いつまでも若々しいお肌でいたい
・きれいになりたいが、整形手術はしたくない

☆よくある質問

・鍼を刺す時は痛くないですか？
　全く痛くないと言えば嘘になりますが、

　当院ではかなり細く、

　かつ精密に作られた鍼を使用していますので、

　ほとんど痛みを感じることはありません。

　また、あったとしても少しだけチクっとする程度で、

　注射のような痛みはありませんのでご安心ください。

・効果はすぐに実感できますか？
　個人差がありますが、多くの方は施術から

　1〜2時間後には効果を実感しております。

　ただし、治療直後〜1時間後くらいは刺激によって

　逆にお顔が腫れぼったいと感じることもあります。

・結婚式に出る時や証明写真を撮る時は、

　当日に行っても大丈夫ですか？
　鍼を刺すため、内出血のリスクがゼロではありません。

　もちろん内出血したとしても治まりますが、

　2〜3日かかることもありますので

　大事なイベントの当日は避けて頂いた方が良いかと思います。

　なお、どうしても当日、

　お顔のコンディションを整えたいという方には、

　マッサージによる施術を行っておりますのでご相談ください。

町田市・相模原市のお近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、

まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。

ＪＲ横浜線「町田駅ターミナル口」より徒歩0分

提携駐車場　町田ターミナルパーキング

〒194-0013　町田市原町田4-1-17　ミーナ町田4Ｆ

　　　　　　℡　042-851-8153

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼

今回は当院の治療方針の基本となる歪みについて書きます。

写真はモアレグラフィーを使ったものです。

 文字が多いので忙しい方は写真と赤字をお読み下さい。

１枚目の写真は11月に撮った私の歪み写真です。

詳しい説明は省略しますが

骨盤と腰の模様が左右非対称になっており診てすぐに

歪んでいると分かります。

肩首周りもなで肩・巻き込み肩で軽ストレートネック、首は左に傾いています。

私は身体の症状は、

肩こりは気になりませんが頭痛の無い首コリと

長時間の座位後の腰痛と臀部のだるさ。

ヒドイ時は腰からモモの前にかけての

重ダルさがシビレとなり長時間出現します。

2枚目の写真は1月に撮った写真です。

前回の写真撮ってから

歩き方・座り方・立ち方を意識しながら生活しました。

その結果、ここ1カ月は腰痛や腰から下の重ダルさが軽減されました‼

モアレを確認すると腰の非対称だった所が改善されています‼

ただ首コリや巻き込み肩などの症状はあまり変化がなく首も左に傾いています。

腰部も骨盤・腰椎・胸椎の反り丸まりが弱く、中心もブレています。

しかし‼

これまではストレッチやマッサージ・骨盤矯正などは一切していません！

ここからは自分一人ではなく他の先生に協力してもらい

姿勢改善・骨盤強制をしていきます‼

また期間を空け、変化がありましたら更新していきたいと思います‼

姿勢は癖の強さにもよりますが変化・改善するのに

約3ヶ月から半年間かかる方もいます

皆さんも一人で悩まず１度専門家に相談しましょう。

こんにちは、まちだ駅前鍼灸院・整骨院の村田です。

クリスマスも終わって2018年もいよいよ終わりに近づいてきましたね。

今年の漢字は”災”でしたが皆さんはどんな漢字が相応しい一年になりましたでしょうか？

年内最後？の投稿は妊婦さんの治療の中でも特に多い逆子治療の流れについて説明します。

当院では妊婦さんの悩みの中でも割とポピュラーな腰痛や足の冷え、むくみなどの治療はもちろんのこと、実は逆子の治療も行っています。

同じグループ院のきたの院では逆子の患者さんが増えてきましたがまちだ院ではまだ認知度が低いので改めて紹介しようかなと思います。

～逆子治療の流れ～

①問診

妊娠何週目かや逆子の他に腰痛などの主訴がないかの基本的なことからお腹の張りなどもチェックしていきます。

この時の状況を見てある程度治りやすいか治りにくいかお伝えできると思います。

②治療

治療内容自体はお腹には直接アプローチせずまず手技で腰、骨盤周りをしっかりとゆるめます。足には血流を促すようなマッサージを行っていきます。

お母さんの身体の緊張をとって血流を促してあげることで赤ちゃんにとっても動きやすい環境を作ります。

次に鍼で足のツボ何か所に刺激を入れ関節的なアプローチを行っていきます。

鍼を入れている間は遠赤外線のライトを当て足が冷えないようにします。

人によって様々ですがほとんどの方に施術中にお腹に反応があったと言っていただけます。（例：腰のマッサージ中、鍼を打った瞬間になど）

もし一回目で治らなかった場合、2回目以降は初回に反応があった場所を重点的にやったりします。

③説明、指導

状態を見ての来る頻度の説明や自宅でやって頂きたいお灸の場所の指導などを行います。

簡単にですが一連の流れを説明させていただきました。

おなかの赤ちゃんが大きくなるほどお腹のスペースが少なくなりひっくり返りにくくなるので、逆子の診断を受けたらなるべく早めにご相談下さい！（ちょっと遅いかしら？と不安な方も是非。ギリギリでひっくり返ったケースも何件かあります！）

こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼

今日はタイト通りフィギュアスケート選手、羽生結弦選手のケガについてです。

１７日のフィギュアスケートＧＰシリーズ第５戦ロシア杯で右足首を負傷した羽生結弦の診断結果が１８日に日本スケート連盟から、

「前下脛腓靭帯損傷（ぜんかけいひそんしょう)・三角靭帯損傷（さんかくじんたいそんしょう）・腓骨筋腱損傷疑い（ひこつきんけんそんしょううたがい）」と発表された。

前下脛腓靭帯とは、

足首の外側に付いている靭帯である。

足関節が内反される事により伸ばされ損傷する事が多い。

三角靭帯とは、足の内側に付いている靭帯である。

他の靭帯より強靭であり骨格の性質上、伸ばして損傷する事は少なく

圧迫等によって損傷する事が多い。

今回の羽生結弦選手はジャンプの練習中に転倒して負傷しましたが、

他にもバスケットボールやバレーボール、サッカーなどでも同じ箇所を事があります。

プロの選手達は準備運動や柔軟体操をしていても過酷な練習をしているのでケガをするリスクがあります。

学生さんの部活やクラブ活動などは練習時間が限られたりしているので柔軟や準備体操が疎かになりがちで、この寒くなってきた時期にケガが増えます。

学生さんの皆さんもケガをしない様に気をつけましょう。

当院ではこの様な症状の患者さんが来院されたら、症状の程度にもよりますが

アイシング、高周波治療、鍼、周囲筋のマッサージなどを行い、痛みが引いてきたら再発防止の為、ストレッチ・トレーニング指導などを行います。

ケガやケガの再発に不安や悩みがある方は当院にご相談ください。

町田市・相模原市のお近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、

まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。

ＪＲ横浜線「町田駅ターミナル口」より徒歩0分

提携駐車場　町田ターミナルパーキング

〒194-0013　町田市原町田4-1-17　ミーナ町田4Ｆ

　　　　　　℡　042-851-8153

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼

今年は２年前にもあったエルニーニョ現象が起こって冷え込む日が少ないですね。

秋から冬に入ろうとしている今日この頃腰痛の患者様が多いです。

今日は〈腰痛〉筋・筋膜性と椎間関節性の腰痛について簡単ですが説明します。

どちらも非常に多い腰痛ですが痛み方が違うので治療のアプローチも変わってきます。

筋・筋膜性腰痛は背部から腰部(起立筋)まで全体的に硬く、前屈した時に緊張が強く伸張させた痛み。

イメージ的につっぱり感が強い痛み。

パンパンに硬くなってるのに無理をさせると、筋挫傷や炎症を起こしたりもします。

椎間関節性腰痛では特に負担がかかりやすいウエスト部分の所が深い筋肉(多裂筋)まで部分的に硬くなり、関節の負担が強まります。

イメージ的に身体を反らした時につまった痛みがします。

こちらも深部まで硬くなってるのを無理して負担を高めると椎間板や椎間関節に炎症を起こしたりしまいます。

こちらの痛みは同一姿勢からの初動で強く痛めたりします。

朝の起き上がり時から強く痛み、しばらく動いてると楽になる感じがある方は椎間関節性腰痛の可能性があります。

どちらもほっておくと急性腰痛になりますので、痛みが目立つ方、変化しにくい方は一度ご相談下さい。

町田市・相模原市のお近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、

まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。

ＪＲ横浜線「町田駅ターミナル口」より徒歩0分

提携駐車場　町田ターミナルパーキング

〒194-0013　町田市原町田4-1-17　ミーナ町田4Ｆ

　　　　　　℡　042-851-8153

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼

今回はこの時期にも多いギックリ腰についてです。

ギックリ腰は急に腰が痛くなる症状を言い正式名称は急性腰痛と言います。

原因は大きく分けて三種類あります。

①筋肉疲労からの腰痛

急性腰痛は突然症状が出るだけであって日々の生活の中で筋肉に対して疲労が蓄積していきます。

この日々の疲労などから筋肉が硬くなり許容量を超えた時症状として現れます。

②骨格の歪みからの腰痛

長時間の同一姿勢（立ちっぱなし、座りっぱなし）の時間が長くなってくると筋肉の柔軟性が低下するだけでなく限られた筋肉に負担がかかってしまいます。

こうしたことから筋肉のバランスに差が生まれてしまい歪みが生まれてしまいます。

また座る姿勢や立っている時の姿勢の悪さも関係していきます。

③急激な動作からの腰痛

スポーツをしている際に急に振り返る動作や横になっている時に急に起き上がった際に腰に過剰な負担がかかりギックリ腰になってしまいます。

当院では

①に対するアプローチとしてトリガーポイント療法を用いた手技と鍼で筋肉の疲労や硬くなってしまった所に対し痛みの軽減や柔軟性の向上をはかっていきます。

②に対するアプローチとしてモアレグラフィー（歪みの写真）を撮影し筋肉や骨格の歪みを診断し治療に当たります。この時同時に正しい座り方やストレッチのやり方なども指導していきます。

③に対するアプローチとして負荷のかからない身体の使い方を指導していきます。

また自宅で出来るケアの仕方や他に負担がかかっている身体の筋肉の柔軟性向上や体質改善を計っていきます。

急性腰痛は最初の対処と癖にならない体質改善が重要です！！

少しでも不安がある場合は是非ご相談下さい(・∀・)

町田市・相模原市のお近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、

まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。

ＪＲ横浜線「町田駅ターミナル口」より徒歩0分

提携駐車場　町田ターミナルパーキング

〒194-0013　町田市原町田4-1-17　ミーナ町田4Ｆ

　　　　　　℡　042-851-8153

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼

今回は当院で歪みの説明に使うモアレグラフィー(モアレ)についてです。

 今回使っている写真は私の後ろ姿です(汗

↑↓高田先生の背中のモアレ

細かい歪みは色々ありますが、分かりやすい所をピックアップして説明します。

腰が右上がりになり体幹が左に歪んでしまい頭は右に傾いてしまっています。

なで肩+巻き込み肩もあります。

私はなで肩や巻き込み肩の自覚はありましたが、

腰の歪みについては気がついていませんでした。

姿勢や歪みについて常に考えている自分達施術者でも気を抜くと身体に負担をかけています。

皆さまも痛みなどが無くても歪みが気になるようでしたら是非当院にご来院下さい。

骨盤矯正コースやオーダーメイドコース等の自費メニューもあります。

町田市・相模原市のお近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、

まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。

ＪＲ横浜線「町田駅ターミナル口」より徒歩0分

提携駐車場　町田ターミナルパーキング

〒194-0013　町田市原町田4-1-17　ミーナ町田4Ｆ

　　　　　　℡　042-851-8153

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼

今回は先週から始まったキャンペーンのお知らせです。

９月14日～10月14日の期間限定で美容鍼とENSのダブルキャンペーンを実施しています。

美容鍼は今年最後のキャンペーンになる予定なので、このキャンペーンをお見逃しなく‼

町田市・相模原市のお近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、

まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。

ＪＲ横浜線「町田駅ターミナル口」より徒歩0分

提携駐車場　町田ターミナルパーキング

〒194-0013　町田市原町田4-1-17　ミーナ町田4Ｆ

　　　　　　℡　042-851-8153

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼

今日は夏の日差しにさらされたお肌のケアについて載せます。

 夏は日差しが強く、紫外線による肌荒れや身体全体の夏バテ症状が強くなります。

とくに最近は37℃を超える日が続き、外に出ると汗が止まらなくなりまりますね。

そんな日が続くと、お顔の筋肉に力が無くなり皮膚のタルミにつながります。

当院の美容鍼はそんなお肌の悩みにも対応します。

先日、美容鍼を受けた方のお写真です。

施術前は頬や目の周りにやや力が無いですが治療後は目の開きが良くなりフェイスラインも引きあがってます‼

美容鍼は１回の施術で効果が出ますがそれを維持改善するのが一番難しいのです。

ですので結婚式や同窓会の二・三ヶ月前からの施術をオススメします。

当院は美容鍼以外にも姿勢改善、骨盤矯正もしかしたらていますので、

自分の身体をちゃんと知っておきたい方は是非当院にお越しください。

町田市・相模原市のお近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、

まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。

ＪＲ横浜線「町田駅ターミナル口」より徒歩0分

提携駐車場　町田ターミナルパーキング

〒194-0013　町田市原町田4-1-17　ミーナ町田4Ｆ

　　　　　　℡　042-851-8153