こんにちは

まちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!

今月(8月)かた骨盤矯正・姿勢改善コースのモニターを募集していますが色々な方からご質問をもらったので答えて行きます!!

①　歪みの写真(モアレグラフィー)って何？

モアレグラフィーとは、暗所において背中に光をあて干渉模様を発生させて身体を立体的に三次元表示して 観察することのできる検査装置です。

筋肉や骨格の歪みの測定装置として、ご自身の症状の改善・経過をみることができます。

バランスが原因で、頚椎、胸椎、腰椎、骨盤、ゆがみを引き起こす事があります。

身体のどこがどれくらい歪んでいるのかは、パッと見ただけでは分からないこともあります。

そのため、当院では客観的に診断ができる検査機器を導入し,その結果に応じて適切な治療計画を立てるようにしています。

↑高田先生のモアレ

②　歪みは直るの？

やはりこの質問が一番多かったです。

はっきり言って、直りやすい人と直りにくい(直らない)人がいます。

直りやすい人というのは骨の変形が無く(少ない)筋肉の負荷がメインの人です。

直りにくい(直らない)人は骨の変形が強い人や生まれつき骨格が歪んでいる人です。

やはり骨の形自体が変わってしまうと歪みの改善が難しくなります。

変形が強いと正しい位置に戻す事で逆に負担が増えたり痛みが出てしまう事もあります。

しかし変形があるからどうにもならないというわけではありません。

変形が起きている箇所の周りの筋肉などをケアすることで悪化を防いだり現状の負担を軽減する事は可能です。

また、ほぐし以外にもストレッチやトレーニングをする事により以前より楽になる方も多くいます。

他にも色々なご質問がありましたが今回はこの位にします。

最近は色々な情報が簡単に調べられるようになりましたが、どれが今の自分に合っているのか分からないという人が多くいます。

当院では患者さん1人1人の状態に合わせてご自宅などで出来るストレッチやトレーニングを指導させてもらっています。

そして初めにも書きましたが8月たら当院では【骨盤矯正・姿勢改善コース】の期間限定のモニターを募集しております。

興味のある方は以前投稿したブログ↓

https://www.machi-kotu.com/blog/2019/08/post-208-692610.html

もしくは当院にお電話下さい!!

こんにちは

まちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!

8月に入り暑さがいっきに高くなりましたね

夏に気になる事と言えば、熱中症や日焼けと色々ありますが今回は汗の臭いについて書いて行きます。

初めに言いますが、出たばかりの汗はほぼ無臭です!!

汗をかいた時に発生する嫌な臭いは、汗や皮膚の汚れを餌にした細菌が作った臭い物質が原因です。

他には汗腺の働きが悪くいと臭いやすい汗が出てきます。

汗腺にはエクリン線とアポクリン線と主に２種類あり、今回メインとなるのはエクリン線です。

エクリン線は主な働きとして体温を下げる為に利用される汗腺であり直接皮膚に開口しています。

エクリン線から出る汗の成分は９９％は水分でそれ以外の成分は塩分がほとんどです。

他にもカリウム・亜鉛・重炭酸イオン・乳酸・尿素などがほんのわずかですが含まれています。

食生活が偏ったりすると体内に必要以上に栄養素が蓄積され汗と一緒に体外にだされます。

その為、汗の臭いは水分以外の成分量が多く出過ぎるときつくなります(細菌の餌が増える)

そして皆さん、実は汗の原料が血液だと知っていましたか？

血液から赤血球などを取り除いた「血漿(けっしょう)」という液体から汗のもとが作られるのです。

その為血液の状態が悪いと汗の質も悪くなり臭いの元になります。

余談ですが汗以外にも涙や尿も原料は血漿です。

以上の事から汗の臭いが気になる人は

汗を拭いたり、消臭・制汗スプレーやシートを使うのもエチケットとして大事ですが、

食生活から変えるのも大切ですので気をつけましょう

今年も９月過ぎまでは暑くなると言われていますので、

満員電車やイベントなどで周りの人に嫌な気持ちにしないように心がけましょう

こんにちは

まちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!

8月からのキャンペーンとして

【骨盤矯正・姿勢改善コースモニター】を募集します!

先月までは美容鍼のモニターを実施していましたが今月から新しいキャンペーンを実施します。

細かい内容はお電話もしくはご来院してお聞き下さい。

夏休みを使って歪みを改善しましょう!!

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!

今回はタイトル通りに＜土踏まず＞について書いて行きます。

土踏まずは三つのアーチがある事によって出来ています。

下の写真は足裏から見たアーチの位置です。

皆さんが考えているアーチは内側縦アーチだと思います。

これらのアーチが機能することで身体にかかる体重の負荷や衝撃を軽減することが出来ます。

この機能が失われた状態の代表が偏平足です。

アーチの役割は他にもあり歩行の円滑性・身体のバランス維持にもかかわっています。

何も無い所で躓いてしまう方・片足で立てない方はもしかしたらアーチが崩れているのかも知れません。

最後にアーチ形成で重要な役割のある「後脛骨筋」の説明をします。

後脛骨筋はアーチ形成の要となる舟状骨についている。

この筋肉が上手く働かないとアーチが崩れ偏平足になってしまいます。

後脛骨筋は使いすぎると陸上選手などに多いシンスプリントという骨膜炎を起こす事もあり、歩行において重要な役割をもった筋肉です。

今回紹介した筋肉以外にも土踏まずにかかわる筋肉は沢山あります。

日ごろから足のケアをしないと気がついた時には症状が強く出ている事が多いので気になる方はご相談下さい。

こんにちは

まちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!

5月からの美容鍼モニターを数人載せてきましたが今回がラストになります!

 Tさんも週１回コース全８回を終了しました。

眉間のシワや眼の下のクマへのアプローチをメインに行いました。

まだ眼を瞑る際に力が入って眉間にシワができてしまっているので、少しでも力を抜けれるように眉毛から目尻にも刺激を入れてます。

 眼の下のクマもお顔全体の血流を改善しないと良くならないので、頬周囲からフェイスラインの刺激もしっかりいれました。

Tさんも初めの頃より表情筋のコリ感やお顔全体のバランスの変化に満足してもらっていました。

モニターは終了しましたがTさんは当院の美容鍼を今後も受けて行きたいと言ってくださいました。

今回まではデラックスコースでしたがエグゼクティブコースも受けてもらいたいとオススメしました！ 

 エグゼクティブコースの鍼は他のコースとは違う鍼を使用していて細かい箇所への刺激が可能になります。

本数や刺激量は増えますが効果は出やすいので興味のある方ご連絡下さい。

エグゼクティブコースは行えるスタッフが限られていますので始めてのご予約の際はお電話下さい。

８月か９月から姿勢・骨盤改善コースのモニターさんを募集予定なので興味のある方はお電話もしくはスタッフにお聞きください!!

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!

今回は美容鍼の患者さんからよく聞かれる【目のクマ】についてです。

目の下にクマがあると疲れ顔に見えり老け顔に見えたりとあまり良い印象がありません。

そんなクマですが原因は寝不足だけではありません。

１目の下の脂肪が少ない

２顔の筋肉(特に目周り)が弱く皮膚のタルミが原因で黒く見える

３皮膚(表皮・真皮)にメラニンが沈着する

４冷えやホルモンバランスの乱れ、筋肉のコリなどによって血流が悪くなる

など色々な原因がありますが

当院では眼輪筋や表情筋、顔面動脈や眼角動脈・静脈などにアプローチして血流改善させクマ改善をさせたり

首周りの筋肉の緊張を緩和させ自律神経のバランスを調整します。

目の下のクマは女性の３人に１人、男性は１０人に１人が悩んでるといわれています。

クマが有ると無いとでは第一印象が変わります。

以前、就職活動の為にクマを薄くしたいと通われていた患者さんもいました。

クマ以外にもムクミやシワなど気になる事がありましたらご相談下さい。

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です。

男性美容鍼灸モニターTさんの７回目の報告です!!（残り１回!!）

今回も左右差を整えるように意識し、眉間へのシワ対策をメインにしました。

フェイスラインの整えも下顎ラインの引き締めをプラスしてより変化を出るように行いました。

美容鍼モニターを続けてシワや肌質の変化は感じてきましたが目のクマが一番変化が出ずらいです。

モニターとしては次回で終了ですが少しでも改善できるようにやって行きます!

余談ですが、当院の美容鍼は３コースあり、クマへの直接アプローチはエグゼクティブコースのみとなっています。

他のスタンダードコースやデラックスコースは顔全体の血行改善や周囲筋へのアプローチまではしっかりと出来ますが、目の際への刺激はエグゼクティブコース専用の鍼を使用します。

クマや目の際へのアプローチをしっかりとやってほしい方はエグゼクティブコースをおススメします。

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です。

 男性美容鍼灸モニターTさんの6回目の報告です!!

今回は左右差をなくす為に、少し右側を多めに行いました。

上は前回の美容鍼

下は今回の美容鍼

前回と違い今回は中心部の鍼を外側の引き上げに本数を使いました。

メインでアプローチする場所によっては刺す方向なども微妙に変えながら刺激しています。

 強く癖付いた眉間のシワや色素沈着の強いクマは改善に回数が必要ですが確実に変化は出ていますので残り二回でどこまで変わるか楽しみです。

美容鍼のモニターが全員終了しましたら、姿勢改善・骨盤矯正のモニターさんを募集予定です!!

興味のある方は当院スタッフのお聞き下さい。

こんにちは

まちだ駅前鍼灸院・整骨院の高田です‼

今回は側彎について載せていきます。

今回は文章が多めです

せぼね（脊椎）が柱状につながった状態を脊柱といいます。

ヒトの脊柱は7個の頚椎、12個の胸椎、5個の腰椎、仙骨、尾骨で成り立っています。

正常の脊柱は横から見るとS字の丸まりや反りがあり、前あるいは後ろから見ると、ほぼまっすぐです。

側弯症では脊柱が横（側方）に曲がり、多くの場合脊柱自体のねじれを伴います。

側弯症が進行すると側弯変形による心理的ストレスの原因や腰痛や背部痛、

肺活量の低下などの呼吸機能障害、まれに神経障害を伴うことがあります。

・原因と病態
脊柱側弯症は機能性側弯と構築性側弯（本当の意味での側弯症）に大別され、

またその原因が明らかなものから、今なお不明なものがあります。

①機能性側弯
疼痛、姿勢、下肢長差などの原因による一時的な側弯状態で、弯曲は軽度で捻れを伴わず、その原因を取り除くことにより側弯は消失します。

 ぎっくり腰や交通事故の痛み、慢性的な不良姿勢などで起こる。

②構築性側弯
脊椎のねじれを伴った脊柱の側方への弯曲であり、もとの正常の状態に戻らなくなった状態です。 このなかにはいまだ原因がわかっていない側弯症と、原因である病気がわかっている側弯症があります。

1) 特発性側弯症

脊柱側弯症のうち80％前後を占めますが、その原因はいまだ不明です。

家族内発生が多いことから遺伝の関与が考えられますが、いまだ特定の遺伝子は明らかになっておりません。
発症年齢により、

乳幼児期側弯症（3歳以前に発症）、

学童期側弯症（4歳から9歳に発症）、

思春期側弯症（10歳以降に発症)、

にわけられ、それぞれに特徴があります。

乳幼児期側弯症には自然治癒する傾向にあるものと、強い進行を有するものがあります。

最も高率にみられる思春期側弯症は圧倒的に女子に多く、側弯の型も共通性があります。
特発性側弯症が進行するかどうかを予測することは難しい点もありますが、年齢や弯曲の型、程度などが参考になります。

一般には、年齢が若く、女子では初潮前や骨の成熟が未熟な例は進行しやすいと考えられます。

2) 先天性側弯症
せぼね（脊椎）などに生まれつきの形の異常があるために、成長期に左右の成長に差が出ることから側弯症に進展します。

泌尿器系や心臓などの他の多臓器にわたって生まれつきの異常がある場合が少なくありません。

3)神経原性側弯症
神経が障害されたことによって、せなかや横腹に筋肉が麻痺したために脊柱を支える力が失われ、曲がってきたものです。

4) 筋原性側弯症
筋肉が萎縮する病気で代表される筋ジストロフィーなどの筋肉の病気による側弯症です。

5) 間葉系疾患による側弯症
マルファン症候群、エーラス・ダンロス症候群などの血管や結合組織の生まれつきの病気による側弯症です。

6) その他の側弯症
小児期の病気や外傷後の脊髄麻痺後や放射線治療後、やけどなどのケロイド、くる病などの代謝疾患などの様々な原因により側弯症が起こります。

軽度の側湾ですと自分では気がつかない事もあり、関係ない事でレントゲンを撮ったら側湾だと言われた方も多くいます。

骨変形の無い筋肉や姿勢からの歪み(機能性側弯)は改善可能ですが、骨変形してしまうと手術でないとダメな場合があります。

側湾以外にも猫背などもほっておくと骨変形していまい治らなく方もいますので

姿勢や歪みが気になる方は是非ご相談ください!!

こんにちは

まちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!

男性美容鍼モニターTさん

5回目の経過報告です!

今回問診時に今日の一番気になる所を聞いたら<眉間のシワ>と言われました。

Tさんは目を瞑る際に力が入ってしまい眉間にシワが強くできてしまうようです。

今回は眉間周囲のアプローチを増やしながら顔全体に刺激を入れました。

眉間のシワは目を強く瞑る癖があるのでご自宅での眉間マッサージをおすすめしました。

週１回の美容鍼だけでは改善が難しい所はご自宅のケアを提案させていただきます。

美容鍼のモニターが終わりましたら姿勢改善のモニターを募集しようと思っています。

興味のある方はスタッフにお聞き下さい。